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寝正月。

新年明けましておめでとうございます!

昨年はうつになってしまったり、出社拒否症?に悩まされたりと、自分自身の中では嵐のような一年でしたが、これにめげることなく、本年もボチボチマイペースに過ごそうと思います。

つたないへなちょこブログですが、地味にまったりと更新致しますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>

お正月、皆様いかがお過ごしでしょうか?

私の元旦は思いっきり寝正月でした~(´△`)Zzzz・・・。o○

お正月番組見ながら居眠り……最高に?まったりした時間を過ごしました。

毎年毎年元旦の楽しみと言えば、「戦うお正月」というTV番組だったりします。

ペーパードライバー対決と、芸能界へたれ王対決が特にお気に入りです。

番組自体は途中から居眠りしてしまったので、全部は見ることが出来ませんでしたが、このお気に入りの企画だけは漏らさず見ることが出来たので、ちょっと満足でした。

好きな番組見て、寝正月。

社会人になってからは、たまらない至福のひととき?のような気がします。

結局元旦は食っちゃ寝、食っちゃ寝を繰り返したわけです。(まさにメタボへの道)

この寝ている時間ですが、先日TVで見たところ、日本人の成人の平均的な睡眠時間は5~6時間なのだそうです。最短時間は2時間!と言う強者もいるそうなのですが(資格の勉強をしているなど、目標があるようです)

この番組を見ていたら、やっぱり私は病気なんだな…と改めて再確認してしまいました。(;´д`)トホホ…

なぜなら私の睡眠時間は……体調が最悪の頃はいつも14時間ぐらい寝てました……寝過ぎじゃん……日本人の平均の約3倍寝てるよ。

たぶん半年はこんな状態でした。最近風邪を引いた時は、一時治まってきたこの過眠状態がまたぶり返してきて、ひたすら寝てばかりいましたが、風邪が治るのと、チラージンSを止めたからなのか、最近は治まってきました。

新年早々、不安感に襲われて、またまたドグマチールのお世話になったりもしましたが、今年もこんな感じでうつと何とか付き合いながら、過ごしていくのだろうなぁ…と思います。

そんなわけで、今年の抱負はズバリ「健康!」

脳みそも体も健康が一番だよなぁ~と、病気になって改めて実感した私です。

健康、一番!!

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