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共依存かも?

ここしばらく調子がイマイチな毎日でしたが、ようやく少しづつ落ち着いてきた気がします。

3月の終わりに起きたメル友さんショックと、柴ミックスちゃんご逝去のショックは、自分でも思っていた以上にダメージだったのか?どうもそれ以来上手く文章がまとまらない感じで、ブログにも何を書いたら良いものかと言う感じです。

婚活、恐るべし?って感じ?(;´д`)トホホ…

たぶん相当なエネルギーを消耗したのだろうなと、今更ながら思います。

書くことが思い浮かばない物の、ここの所はなんとか日々をこなしております。

職場の上司が代わった事もあって、仕事が忙しかったのもあるのですが、やっぱりエネルギー不足なんだろうなと思います。(T_T)

休日も特に何をするでもなく、ダラダラしてるのが良かったり、我ながら困った物です。

こんなやる気のない私ですが、最近読んだ本で、「共依存かもしれない」という物があります。

共依存かもしれない

他人やモノで自分を満たそうとする人たち…と言う物なのですが、読んでみると私にも思い当たることが沢山あって、う~ん…と考えさせられる内容でした。

もちろん全てが当てはまるというわけではないですが、他人との関係において、他人の評価で自分を満足させようとしていたり、そう言う部分が当てはまるなと思いました。

メル友さんとやりとりしていた時、カウンセラーさんにもいろいろアドバイスを頂いた事もあって、他人との付き合い方について、いろいろ考えたのですが、私はもう少し他人との距離の取り方や、関係性について、学ばないといけないような気がしています。

健康な人なら、たぶん意識するしないに関わらず、自然に出来ることなのかもしれないのですが、どうやら私は学習しないことには、出来るようにならないみたいです。

うつに社会不安障害に共依存かも?と、自覚できるようになっただけ進歩したのでしょうか?(;´д`)トホホ…

自覚はした物の、それじゃどうすればいいの?と言う感じなのですが、地道にいくしかないみたいです。

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