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う~ん

どうも~5月になりました。
4月はわりとメンタルは安定していたんですが、ここ二三日はどうも不調です。
不調の原因は、今日思いつきました。

思いついたって言い方も変な感じですが、たぶんアレかな~と思う心当たりがありました。

それはたぶん、ルーランの量を減らしたせいだと思います。
先月わりとメンタルが安定していたときは、1.5㎜飲んでました。
ここ一週間ほど、1㎜に減らしていたんですね。
う~ん、やっぱり減らしたのがいけなかったか?
そんな気がします。

何で減らしたかというと、理由があって、それは……ずばり体重の増加です。

ルーラン飲み出して、3ヶ月ほどで、3キロ~4キロ増えました。

これはゆゆしき自体です!

それでなくても、メンタル系の薬飲み出してから、+20キロは増加したというのに、これ以上私を肥えさせてどうするよ?ってなったわけです。

不思議なのは……体重増えてくると、メンタルの調子がよくなるんですね…

たぶん理由はいろいろあるんでしょうが……メンタルが苦しくなくなって、楽になるのはうれしいのですが、さらなるメタボ化は残念無念な感じですよ。

それで、今回薬の量を減らしてみたんです。家族にも薬のせいじゃないかって言われたのもありました。

一週間、一週間で、メンタル落ちてくるとはっ!!

ルーランさん、ちゃんとお仕事してたんだなって、感じました。

ここに三日、寝起きの不安感が出てしまって、目覚めが最悪でした。

昨日は休日だった事もあって、寝込んでました。12時間も寝てたよ……頭痛があったのもあるんですが。
後は仕事が残業続いたのと、へろへろ状態だったところに、まさかの仕事(最近は週1しか入ってない仕事)にまわされて、もうぐったりでした。


そういうのが続いたのもあったせいか?

今日も寝起きの不安感が半端なかったです。

デパスさんに加えて、ルーランさんを急遽増量したところ、だいぶ落ち着いてきました。

今日はこれから仕事なんですが……仕事行くのが怖くなってしまって、行けないんじゃないかって不安だったので、何とか行けそうで少しほっとしました。まだちょっと不安残ってますけど。

こういう不安感って、何だか漠然としていて、理由がない不安というか、理由はあっても、それが理由とは言えないような事がものすごく不安になるんです。

こういうとき、やっぱり病気だなと思います。

気合いとか根性とか、心の持ち方なんて精神論では語れない、そこはかとない恐怖感です。

これは動物的本能が感じる不安なのかもしれません。


薬でごまかしても……と思う反面、それで今日が乗りきれるなら、それで良いんじゃないかって、思ったりもします。

本当は薬に頼らなくても、大丈夫な自分でいたいんですが……それが出来れば苦労しないですよね。

う~ん、これ以上メタボになりたくないけど、これ以上不安で押しつぶされそうになるのも辛い。

やっぱりルーランさんは増やすしかないなと思います。

これでも医師からの処方量の半分しか飲んでないんですが…

去年エビリファイで失敗したので、ちょっと警戒しつつ飲んでます。

去年の今頃は本当にきつかった。

エビちゃんで持ち上がったのは二ヶ月ほどで、その後の激うつ状態で寝たきりになったのは、本当に辛かったです。

なかなか上手くいかないんだよな…


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